Autodifesa
Femminile
per Privati
Offriamo percorsi di formazione dedicati alla sicurezza personale, con corsi pratici e webinar accessibili a tutti.
Operiamo su tutto il territorio nazionale grazie alla nostra rete di palestre e istruttori qualificati, pronti ad accompagnarti in un percorso di crescita e autodifesa efficace.
Scegli di investire sulla tua sicurezza con professionisti esperti e un metodo collaudato.
I Servizi
Attraverso i nostri seminari formativi e corsi pratici, ci impegniamo a fornire alle donne gli strumenti e le conoscenze necessarie per affrontare situazioni potenzialmente pericolose con sicurezza e fiducia.
Scoprite di più sui nostri servizi di consulenza e corsi di autodifesa qui sotto.
Corsi di Autodifesa
* in nessun modo viene messa a rischio l’incolumità delle partecipanti
* non è richiesto alcun abbigliamento specifico da parte delle partecipanti
Courses also available in English
Webinar
Courses also available in English
Prevenzione
Riteniamo che la prevenzione sia il più efficace e fondamentale strumento di autodifesa.
Arti Marziali e
Sport da Combattimento
Incoraggiamo le donne a praticare arti marziali e sport da combattimento per migliorare coordinazione e percezione dello scontro fisico.
Dispositivi di Autodifesa
Favoriamo l’uso di spray, segnalatori acustici ecc. previa formazione adeguata all’uso.
Metodo di Difesa Efficace
La nostra missione è insegnare alle donne a riconoscere, evitare e – solo se necessario – difendersi dagli aggressori, con l’unico obiettivo di mettersi in salvo.
Dissuadiamo dall’idea che il solo conoscere sport da combattimento o arti marziali sia efficace in situazioni di pericolo.
Riconosciamo la strategia come unico metodo, applicando poche tecniche rese automatismi.
I Servizi
Attraverso i nostri seminari formativi e corsi pratici, ci impegniamo a fornire alle donne gli strumenti e le conoscenze necessarie per affrontare situazioni potenzialmente pericolose con sicurezza e fiducia.
Scoprite di più sui nostri servizi di consulenza e corsi di autodifesa qui sotto.
Corsi di Autodifesa
* in nessun modo viene messa a rischio l’incolumità delle partecipanti
* non è richiesto alcun abbigliamento specifico da parte delle partecipanti
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Progetto Palestre
Siete una palestra che si occupa di Autodifesa Femminile e desiderate essere inseriti nell’elenco dei riferimenti da noi suggeriti per i corsi?
Diventerete inoltre il nostro punto di riferimento (sul vostro territorio) per quelle aziende e realtà che necessitassero di una sede territoriale ove poter fornire corsi alle proprie dipendenti o associate!
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Le nostre Palestre
ASD Fight For Your Life
BARI
Ci impegniamo a rendere la difesa personale un percorso di crescita accessibile a tutt*.
Valorizziamo la preparazione, la determinazione e la conoscenza del mondo, promuovendo la sicurezza come diritto di ogni persona. Crediamo nella prevenzione e nella risposta consapevole ai pericoli.
Partecipa alla costruzione di una comunità sicura e accogliente, dove la violenza non ha spazio e ogni individuo si senta valorizzato e protetto.
CHI SIAMO
Francesco Tessoni Rudmann
Nel 2014 con altri istruttori, fonda la A.S.D. Kung Fu Club Genova dove da allora si insegnano Kung-Fu per adulti, ragazzi e bambini, Tai-chi e viene iniziato il percorso formativo sulla Difesa Personale con UISP, proponendo il corso di autodifesa femminile, di cui gli istruttori ottengono il Diploma ufficiale nel 2015, proseguendo con numerosi corsi di aggiornamento in materia di Difesa Personale.
Dal 2017 inizia le lezioni private e l’insegnamento presso le scuole Superiori di Genova.
Nel 2020 ottiene la qualifica di ASPP mentre proseguono i corsi collettivi di autodifesa femminile, presso palestre del territorio. Negli anni successivi inizia la docenza come formatore 81/08 e Auditor 45001.
Nel 2024 , vista la crescente criticità di temi sempre più attuali, nascono “Consulenze Autodifesa” e “Consulenze Autodifesa Femminile” .
CHI SIAMO
Staff
Ci avvaliamo di un Team altamente qualificato di professionisti e istruttori di autodifesa, disponibili a muoversi sul territorio.
Gli Ambassador si fanno portavoce della nostra missione, rappresentandoci e diffondendo filosofia e valori in ogni contesto, creando rete ed ampliando l’opportunità di rispondere rapidamente alle esigenze delle differenti realtà.
Su eventuale richiesta forniamo l’assistenza di un team di avvocatesse penaliste contattabili scrivendo a supportolegale@autodifesafemminile.com
Ci avvaliamo inoltre di una psicologa, disponibile a qualsiasi necessità e che risponde in modalità riservata a psicologa@autodifesafemminile.com
“Femminilità Infrangibile: consulenze di autodifesa per l’empowerment delle donne.”
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