Autodifesa
Femminile
per Scuole, Enti, Università e Associazioni
La Nostra Filosofia
Offrire seminari e webinar su difesa personale e rispetto all’interno di queste strutture non è solo un’azione di sensibilizzazione, ma un passo concreto verso la costruzione di ambienti inclusivi e sicuri per tutti.
L’autodifesa non si limita alla dimensione fisica, ma include l’abilità di riconoscere situazioni di manipolazione o abuso, imparando a stabilire e difendere confini psicologici e relazionali.
Prevenzione
Riteniamo che la prevenzione sia il più efficace e fondamentale strumento di autodifesa.
Arti Marziali e
Sport da Combattimento
Incoraggiamo le donne a praticare arti marziali e sport da combattimento per migliorare coordinazione e percezione dello scontro fisico.
Dispositivi di Autodifesa
Formiamo all’uso di spray, segnalatori acustici ecc.
Metodo di Difesa Efficace
La nostra missione è insegnare alle donne a riconoscere, evitare e – solo se necessario – difendersi dagli aggressori, con l’unico obiettivo di mettersi in salvo.
Dissuadiamo dall’idea che il solo conoscere sport da combattimento o arti marziali sia efficace in situazioni di pericolo.
Riconosciamo la strategia come unico metodo, applicando poche tecniche rese automatismi.
I nostri corsi
Attraverso i nostri seminari formativi e corsi pratici, ci impegniamo a fornire alle donne gli strumenti e le conoscenze necessarie per affrontare situazioni potenzialmente pericolose con sicurezza e fiducia.
Scoprite di più sui nostri servizi di consulenza e corsi di autodifesa qui sotto.
Seminari Formativi
L’introduzione ai temi della autotutela preventiva avverrà attraverso il riconoscimento dei potenziali scenari di pericolo e tramite l’illustrazione delle prime tecniche per la gestione di una potenziale situazione di rischio. Al termine ci sarà spazio per approfondimenti.
* in nessun modo viene messa a rischio l’incolumità delle partecipanti
* non è richiesto alcun abbigliamento specifico da parte delle partecipanti
Courses also available in English
Corsi di Autodifesa
* in nessun modo viene messa a rischio l’incolumità delle partecipanti
* non è richiesto alcun abbigliamento specifico da parte delle partecipanti
Courses also available in English
Webinar
Courses also available in English
I nostri corsi
Attraverso i nostri seminari formativi e corsi pratici, ci impegniamo a fornire alle donne gli strumenti e le conoscenze necessarie per affrontare situazioni potenzialmente pericolose con sicurezza e fiducia.
Scoprite di più sui nostri servizi di consulenza e corsi di autodifesa qui sotto.
Seminari Formativi
L’introduzione ai temi della autotutela preventiva avverrà attraverso il riconoscimento dei potenziali scenari di pericolo e tramite l’illustrazione delle prime tecniche per la gestione di una potenziale situazione di rischio. Al termine ci sarà spazio per approfondimenti.
* in nessun modo viene messa a rischio l’incolumità delle partecipanti
* non è richiesto alcun abbigliamento specifico da parte delle partecipanti
Courses also available in English
Corsi di Autodifesa
* in nessun modo viene messa a rischio l’incolumità delle partecipanti
* non è richiesto alcun abbigliamento specifico da parte delle partecipanti
Courses also available in English
Webinar
Courses also available in English
CHI SIAMO
Francesco Tessoni Rudmann
Nel 1999 Inizia la pratica del Kung-Fu presso la Scuola del 3 volte Campione Mondiale Gran Maestro Shin Dae Woung (8° Dan) fino a che nel 2011, dopo numerosi ritiri presso il Tempio Chen Gi In, consegue in quella stessa sede il Diploma di Istruttore direttamente dal Maestro Shin. Dopo altri 5 anni ottiene la cintura nera 2° Dan da parte di UISP.
Nel 2014 con altri istruttori, fonda la A.S.D. Kung Fu Club Genova dove da allora si insegnano Kung-Fu per adulti, ragazzi e bambini, Tai-chi e viene iniziato il percorso formativo sulla Difesa Personale con UISP, proponendo il corso di autodifesa femminile, di cui gli istruttori ottengono il Diploma ufficiale nel 2015, proseguendo con numerosi corsi di aggiornamento in materia di Difesa Personale.
Dal 2017 inizia le lezioni private e l’insegnamento presso le scuole Superiori di Genova.
Nel 2020 ottiene la qualifica di ASPP mentre proseguono i corsi collettivi di autodifesa femminile, presso palestre del territorio. Negli anni successivi inizia la docenza come formatore 81/08 e Auditor 45001.
Nel 2024 , vista la crescente criticità di temi sempre più attuali, nascono “Consulenze Autodifesa” e “Consulenze Autodifesa Femminile” .
CHI SIAMO
Staff
Alessia Secreto
Co-Founder e Managing partner di Consulenze Autodifesa Femminile, Laureata in campo pedagogico e con anni di esperienza nel disagio e nella sicurezza sociale, ha collaborato con contesti educativi complessi. Oggi cura la progettazione dei contenuti dei nostri corsi, dalla definizione delle attività alla supervisione e alla comunicazione.
Marta Mereghetti
I nostri seminari formativi possono avvalersi della compresenza della Dott.ssa Marta Mereghetti, Psicologa Clinica e Giuridica, specializzata in diagnosi e supporto psicologico per il benessere individuale. Svolge attività di formazione e collabora come consulente con il Tribunale di Milano e la Squadra Mobile della Questura.
Edoardo Mattiello
Il nostro partner per la certificazione delle aziende alla UNI ISO 31030 (Travel Risk Management), coordina il team di consulenti e formatori di ‘Quintum Scutum’, operando in Italia e all’estero nella gestione dell’emergenza e negli audit dei provider di security, formazione HEAT e auto protezione, normative antinfortunistiche internazionali e piani per eventi. È formatore partner di Consulenze Autodifesa, certificato UNI PdR 124 e UNI 10459
Sonia Zappitelli
Dopo una carriera nel mondo HR, è oggi Consulente aziendale specializzata in Welfare e parità di genere, accreditata UNI PdR 125:2022 e ISO 30415:2021. È fondatrice dell’azienda ‘La Luna del Grano’ (nostra partner), la prima piattaforma italiana per il Back to Work di mamme e papà e capace di supportare aziende e genitori nel rientro post congedo attraverso percorsi inclusivi e strategici.
Se hai bisogno di supporto scrivici a :
supportolegale@autodifesafemminile.com
psicologa@autodifesafemminile.com
CHI SIAMO
Ambassador
Ci avvaliamo di un Team altamente qualificato di professionisti e istruttori di autodifesa, disponibili a muoversi sul territorio.
Gli Ambassador si fanno portavoce della nostra missione, rappresentandoci e diffondendo filosofia e valori in ogni contesto, creando rete ed ampliando l’opportunità di rispondere rapidamente alle esigenze delle differenti realtà.
Cristian Pallamidesi
Esperto in difesa personale, gestione del conflitto e sicurezza, porta corsi di team-building, prevenzione e sicurezza dopo una lunga esperienza con istituzioni, scuole e associazioni a tutela dei ragazzi e delle donne. È istruttore certificato dell’Accademia Calix, 5° Dang di Qwan Ki Do ed esperto MIUR in bullismo e cyberbullismo.
Letizia Dionisi
Laureata in Scienze Motorie, è cintura nera di Karate (disciplina che pratica da oltre 10 anni anni), Istruttrice fitness e personal trainer. Dal 2024 è anche qualificata come Istruttrice di Consulenze-Autodifesa-Femminile, avendo così ampliato le competenze relative al benessere e sicurezza personale che già in precedenza caratterizzavano il suo percorso.
Giovanni Racanati
Docente con oltre 20 anni di esperienza nella difesa personale, specializzato in antiaggressione femminile, ambito in cui fa formazione sulle tecniche difensive. Ha seguito corsi su violenza di genere e femminicidio e forma le donne all’uso di strumenti di difesa promuovendo sicurezza, consapevolezza ed empowerment attraverso seminari e corsi.
Lorenzo Migliorelli
Parallelamente a una lunga esperienza nella sicurezza sul lavoro (come RLS) insegna difesa personale integrandola con arti marziali, sicurezza e protezione con molta attività verso il mondo delle scuole. Cintura nera di Aikido, è anche autore del libro “La mia difesa personale”, presentato in anteprima nazionale all’Overtime Festival di Macerata nel 2024 per la sua terza Edizione.
“Femminilità Infrangibile: consulenze di autodifesa per l’empowerment delle donne.”
Dicono di noi
